Viime viikolla katsoin yhtä lempparitelkkaohjelmaa, Hyvät ja Huonot Uutiset ja siinä nauraessa vedet silmissä tajusin, että oikeesti, kaiken sen löysän nahkan ja röllön alla, alkaa itseasiassa olla jo vatsalihakset. Tästä intoutuneena aloin miettiä uutta kolmesti viikossa toteutettavaa vatsatreeniä. Samalla sain käsiini tämän, kai uusimman Muscle and Fitness lehden naisten version ja siellähän oli aiheena, mitkäs muutkaan ku vatsat. Jotenkin mulle nousi mieleen Jutta Gustafsbergin sanat Superdieetit ohjelmassa, että kun tehdään vatsoja, tehdään ne kunnolla niin ei tarvii hinkata 200 toistoa joka ilta! Ei mennyt ehkä sanasta sanaan noin, mutta periaate kuitenkin. Ja huom. edelleen, ei mun tavoitteena ole tuollainen vatsa niinku tuossa kuvassa, mutta oishan se tosi kiva, että toi röllerö ja iho kun palautuvat kuosiin, niin vatsa ois sellaisessa kunnossa, että vois vaikka harkita pukevansa bikini päällensä....
Vatsalihastreeni on nyt siis suunnittelun alla, samoin kuin myös uudet ohjelmat muutenkin. Tää viikko mennään vielä tolla Liten ohjeella ja sit aloitetaan uutta harjoittelua. Lisäksi kevät jo tekee tuloaan myös täällä pohjolan perukoilla ja juoksujalkaa kutittaa ihan hirveesti!!! Ootan niin, että pääsen taas lenkille. Edellisestä lenkistä onkin aikaa, ihan liian kauan, mutta onneksi on päässyt suksilla korvaamaan vähän lenkkien vähyyttä. Ehkä se puolimaraton haave elää vielä... Syyskesästä...
Nyt vielä muutama kitutunti töiden parissa ja sitten pääsiäisenviettoon, joka sisältää sukulaisten tapaamista ja kaverin 30 vee juhlia lauantaina mahtavalla 80-luku teemalla. Eli ei muuta ku kreppirauta esille ja paksut kajaalit silmiin!
